йога

Занятия йогой в наших залах помогут улучшить вашу гибкость, силу и координацию, а также снизить уровень стресса и улучшить физическое и моральное состояние. Мы предлагаем различные программы йоги для всех уровней подготовки — от начинающих до опытных практиков. Наши тренировки проводят опытные инструкторы, которые подберут для вас подходящие асаны (позы), дыхательные упражнения и медитации.